运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-11 07:15:48 分类：知识 阅读(39)

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运动用愁

本期理论及技术指导：

运动用愁

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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久坐易囤脂？高抬腿胯下击掌燃脂高效，